一口气连上半个月班不费劲,这样做帮你摆脱假期综合症!

碧桂园在德州 2019-09-18 10:42:20
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期待已久的中秋小长假匆匆过去,接下来两周的主要内容是:期待国庆长假。说到假期,很多人一放假就喜欢宅在家里,躺在床上拿起手机,一天就这样过去了。等到上班,又因为假期综合征迟迟缓不过精神,加上身体极度疲倦,怕是要“凉凉”。就这样的生活状态,难怪,八成的90后已经不敢看体检报告了……不过,“不去体检就没有

期待已久的中秋小长假匆匆过去,接下来两周的主要内容是:期待国庆长假。说到假期,很多人一放假就喜欢宅在家里,躺在床上拿起手机,一天就这样过去了。等到上班,又因为假期综合征迟迟缓不过精神,加上身体极度疲倦,怕是要“凉凉”。就这样的生活状态,难怪,八成的90后已经不敢看体检报告了……不过,“不去体检就没有毛病”,这恐怕不仅仅是90后的共识,80后,70后,60后......哪个年龄段没有着自己的烦恼呢?日益增长的体重,日渐上移的发际线,身体各种隐藏的小毛病......每个人在努力融入社会的过程中,身体和心理都在默默承受着压力。可是如果能够选择通过生活中一些小小的改变,就让你免去一些对未来的担忧,你愿意付诸行动吗?或许你还在纠结,但没关系,一起来看看凤厂人正确的生活姿势,必定能感染你——在忙碌的工作之余,千万不要忘记保持健康的身心!

看吧

改变生活方式其实也很简单

希望每一个不敢看体检报告的人

都能从今天开始

快乐工作 健康生活

每一天保持着满满的元气

用最好的状态

去完成自己年初立下的

每一个FLAG

供稿:碧桂园集团上海区域编辑/版式:Capital K审校:阳光正好

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