一口气连上半个月班不费劲,这样做帮你摆脱假期综合症!

期待已久的中秋小长假匆匆过去，接下来两周的主要内容是：期待国庆长假。说到假期，很多人一放假就喜欢宅在家里，躺在床上拿起手机，一天就这样过去了。等到上班，又因为假期综合征迟迟缓不过精神，加上身体极度疲倦，怕是要“凉凉”。就这样的生活状态，难怪，八成的90后已经不敢看体检报告了……不过，“不去体检就没有毛病”，这恐怕不仅仅是90后的共识，80后，70后，60后......哪个年龄段没有着自己的烦恼呢？日益增长的体重，日渐上移的发际线，身体各种隐藏的小毛病......每个人在努力融入社会的过程中，身体和心理都在默默承受着压力。可是如果能够选择通过生活中一些小小的改变，就让你免去一些对未来的担忧，你愿意付诸行动吗？或许你还在纠结，但没关系，一起来看看凤厂人正确的生活姿势，必定能感染你——在忙碌的工作之余，千万不要忘记保持健康的身心！

看吧

改变生活方式其实也很简单

希望每一个不敢看体检报告的人

都能从今天开始

快乐工作 健康生活

每一天保持着满满的元气

用较好的状态

去完成自己年初立下的

每一个FLAG

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